脱发吃些什么

时间：2023-02-25 浏览：149 分类：生活知识

脱发吃些什么呢?我们推荐了这四种食物还你美丽秀发。

柑橘。柑橘中富含的维C对促进胶原生长非常重要。

牛排。牛排中的锌可使头皮腺体牢固连接在毛囊中。

杏仁。杏仁中的维生素E和锌可以降低胆固醇，根治掉发。

鲑鱼。鲑鱼中Omega3脂肪酸促进头发生长，防脱发。